首まで湯に浸かると、空気中に比べて、お腹周りがどのくらい縮むの?
● 健康・リハビリ
2022.03.29
お風呂に首まで使った状態でメジャーを使ってお腹周りを測ると、空気中に比べてなんと・・・もっと見る
半身浴と全身浴。
ダイエットに効くのは?
ダイエットに効くのは?
● 美容・ダイエット
2021.11.18
お風呂ダイエットの手段として、半身浴が流行ったことがあったね。全身浴やサウナと違って半身浴は苦しくないから・・・もっと見る
食後に入浴or食前に入浴。
ダイエットに効くのはどっち?
ダイエットに効くのはどっち?
● 美容・ダイエット
湯上がりに、冷えたビールをグビッと飲むのは最高だね!ビールは入浴後に限る。あっ、ビールの話じゃなかった
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疲労回復の
効率を上げる入浴法は?
効率を上げる入浴法は?
● 健康・リハビリ
2021.10.10
日本人は働き過ぎだよね。みなさん、疲れがたまっているんじゃないのかな?毎日の入浴で、少しでも疲労回復効果
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お肌のうるおいには
長湯がいいの?
長湯がいいの?
● 美容・ダイエット
2021.10.09
よく美容に熱心な人が【お肌のために】と、1回で1時間以上もお湯に浸かったり、1日に何回もお風呂に入ったり・・・もっと見る