ホットヨガ＆エクササイズ SHANTI
最新式の加湿システムと床暖房で素足や背中からもあたたかさを体感。常に室内空気を循環することで、息苦しさを感じることなく、新鮮な環境のもと安全に体験できます。真のデトックス＆リセットは“じんわりと内側から湧き出してくる熱と汗”。心地よさ、無理のなさが大切。ホットスタジオで体をほぐし、爽快な汗を流しましょう 。
シックな落ち着いた色調のスタジオで気分もリフレッシュ。室温35度、湿度55％がスタンダード。ブラピヨガ、ブーランパワーヨガでは室温上昇38度でしっかりホット！
| 営業時間 | 10：30～21：30 |
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| お問い合わせ | 078-940-1028 |
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ヨガレッスン料金表
| 一般料金 （ポイントカード会員含む） | キャンペーン価格1,000円 |
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| 有料会員料金 （法人・個人VIP会員、友の会会員） | 800円 |
| ヨガマット ・バスタオル ・フェイスタオル (各1枚) | 無料レンタル |
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| レンタルウェアセット（上・下） | 210円 |
レッスンスケジュール
《受付は30分前より開始いたします》
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13:30～ 14:30 心を 穏やかに！ 強く！ 中国本格的 太極拳 ★★ |
13:30～ 14:30 ムリしない 簡単！ やさしいヨガ ★ |
13:30～ 14:30 初心者でもOK ハタヨガ ★ |
13:30～ 14:30 おけいこ気分で楽しくシェイプアップ フラダンス ★★ |
13:30～ 14:30 気持ちよく､ リラックス ヨガストレッチ ★ |
12:30～ 13:30 むくみを取る デトックスヨガ ★★ |
12:30～ 13:30 ゆがみを正し 内臓脂肪を減らします 骨盤矯正ヨガ ★★ |
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15:00～ 16:00 気になる お腹･背中･ 二の腕が引き締まる! ピラティス ★★ |
15：00～ 16：00 肩こり、腰痛改善 KaQiLa ～カキラ～ ★ |
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15:00～ 16:00 脂肪燃焼 KaQiLa ～カキラ～ ★★ |
14:00～ 15:00 全身の血流を促進 KaQiLa ～カキラ～ ★ |
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18：00～ 19：00 デトックス KaQiLa ～カキラ～ ★★ |
18：30～ 19：30 ヨガを 楽しもう！ ハタヨガ ★★ |
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18：00～ 19：00 体の歪み改善 KaQiLa ～カキラ～ ★ |
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17：30～ 18：30 ヨガを 楽しもう！ ハタヨガ ★★ |
15:30～ 16:15 ヨガを 楽しもう！ ハタヨガ ★★ |
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19：30～ 20：30 インナーマッスルを鍛え美しい姿勢へ ピラティス ★★ |
19：30～ 20：15 脂肪燃焼 KaQiLa ～カキラ～ ◆◆ ★★★ |
20：00～ 21：00 ヨガ ヴィンヤサ デトックス ★★★ |
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16：30～ 17：30 体の不調を 整える KaQiLa ～カキラ～ ★ |
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18：00～ 19：00 腰を守る 力をつける ピラティス ★★ |
