KOBE de 清盛2012
ただいまの上映中の映画情報はこちら
ホットヨガ&エクササイズ
神戸ハーバーランド周辺施設のご案内
万葉倶楽部ブログ
ワンワンハウス てんちょーのブログ
使えば使うほどお得!会員募集中!!
神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部 テーマソング ただいま配信中
ホットヨガ&エクササイズ SHANTI

最新式の加湿システムと床暖房で素足や背中からもあたたかさを体感。常に室内空気を循環することで、息苦しさを感じることなく、新鮮な環境のもと安全に体験できます。真のデトックス&リセットは“じんわりと内側から湧き出してくる熱と汗”。心地よさ、無理のなさが大切。ホットスタジオで体をほぐし、爽快な汗を流しましょう 。
シックな落ち着いた色調のスタジオで気分もリフレッシュ。室温35度、湿度55%がスタンダード。ブラピヨガ、ブーランパワーヨガでは室温上昇38度でしっかりホット!

営業時間 10:30~21:30
お問い合わせ 078-940-1028
   
 
電話番号 078-940-1028 アドレス:http://apsrv.net/resv/shanti/
ヨガレッスン料金表
一般料金 (ポイントカード会員含む) 通常価格 1,200円
キャンペーン価格1,000円
有料会員料金 (法人・個人VIP会員、友の会会員) 800円
ヨガマット ・バスタオル ・フェイスタオル (各1枚) 無料レンタル
レンタルウェアセット(上・下) 210円
レッスンスケジュール

《受付は30分前より開始いたします》

 

13:00~
14:00


無駄な脂肪を
とり溜め込まない体へ

シェイプアップ
ヨガ

◆◆
★★

13:00~
14:00


ムリしない
簡単!

やさしいヨガ

◆◆


13:00~
14:00


初心者でもOK

ハタヨガ



13:00~
14:00


体も心も理想の自分に

ヨガ
ヴィンヤサ


★★

13:30~
14:30


気持ちよく、
リラックス

ヨガ
ストレッチ



13:00~ 14:00

老廃物を流しむくみを解消

デトックス
ヨガ


★★

13:00~
14:00


ゆがみを正し
内臓脂肪を減らします

骨盤矯正ヨガ


★★

14:15~
15:15


気になるお腹・
背中・二の腕が
引きしまる!

ピラティス

◆◆
★★

14:15~
15:15


肩こり、腰痛改善

KaQiLa
~カキラ~



14:15~
15:15


体の歪み改善

KaQiLa
~カキラ~



14:15~
15:15


気持よく
全身引きしめ
サイズダウン!

ダイエットヨガ



★★


14:15~
15:15


ヨガ
ヴィンヤサ

デトックス

◆◆
★★

14:15~
15:15


脂肪燃焼

KaQiLa
~カキラ~


★★

14:15~
15:15


全身の血流を促進

KaQiLa
~カキラ~



15:30~
16:30


新陳代謝を
高め太らない
カラダへ

スタイル
アップヨガ

◆◆
★★★


15:30~
16:30

美しく、
かっこいい
カラダをつくる

パワーヨガ

◆◆
★★★

15:30~
16:30


ヨガを
楽しもう!

ハタヨガ


★★


16:45~
17:45


腰を守る力をつける

ピラティス

◆◆
★★


16:45~
17:45


体の不調を
整える

KaQiLa
~カキラ~

◆◆

18:30~
19:30


デトックス

KaQiLa
~カキラ~

◆◆

18:30~
19:30


ヨガを
楽しもう!

ハタヨガ


★★


18:30~
19:30


心と身体を
リセット

陰陽ヨガ

◆◆


18:30~
19:30


脂肪燃焼

KaQiLa
~カキラ~

◆◆◆
★★

18:30~
19:30


骨盤調整

KaQiLa
~カキラ~

◆◆

18:00~
19:00


ヨガを
楽しもう!

ハタヨガ


★★

18:00~
19:00


インナー
マッスルを
鍛え美しい
姿勢へ

ピラティス

◆◆
★★★
【運動強度】★低~★★★高
【ホットレベル】◆低~◆◆◆高